D+3 과음금지

맥주1캔 + 막걸리 두잔
라면
이 정도만 되어도
새벽에 심장이 갑작스럽게 뛰는 증상이 있다.
술은 자제 하자

아침운동 07:07
jr 50 70   90 110
pu 5 7    9 11
pub 5 7    9 11
jg 5 7   9 -

아침
하동관 밀키트

망포동 짐 나르기
. 편도 30분 소요

이마트 89,510원

점심 미식 짜장 + 양파 ... 맛있음
+ 하이네켄

분데스리가 하이라이트

낮잠

샘산책

다이소 22,000원
밥 냉동용기
진공팩