40대 중반이라고 체력이 떨어지니
육체노동 하면 낮잠을 자야함
운동량을 늘려야
쉬어야 하는 시간을 줄일 수 있다.
아침 태화장 2만원
이사 짐 나르기
점심 떡볶이 +김밥
+맥주
낮잠
저녁 교촌치킨 + 맥주
일찍잠
맥주 한캔만 마셔도 잠을 자야함
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